2013-10-25
23:19:54
Så peppad!
Minns ni mitt inlägg om peppande Sara Back? Hon som tävlar i bikini fitness? Om ni inte har sett det eller vill frächa upp minnet finns det HÄR.
Hon, Sara, hittade mitt inlägg och länkade det på sin blogg! Jag blev såå glad! :D Men det jag blev ännu gladare över var att hon skrev både att det gjorde hennes dag och att jag gav henne en riktig motivationskick med inlägget! :D
Det här passade jättebra att få höra just nu eftersom jag hade tänkt börja träna igen nu när det är mindre stress i skolan igen och jag håller på att bli helt frisk! Perfekt! Nu är jag ännu mer peppad att börja träna igen än jag var innan! :D
Ni får samma bild på henne som i förra inlägget ;P
För att hitta Sara Backs blogg kan ni klicka HÄR. Den är helt klart värd att läsa! :D
2013-08-25
19:32:13
Jag var på bodypump!
Herregud, detta otroligt läskiga pass som man bara kan gå på om man är biffig till tusen och tränar hundra gånger i veckan... Cammi frågade om jag ville hänga med o gå på podypump. Jag var redan lite död eftersom jag var på cx i morse och inte har tränat på typ... läääääänge... innan det. Men jag hängde på ändå. SÅ VÄRT. Det här var typ SÅ min grej! Jag kan iofs inte lyfta mina armar efter att ha tagit aaaaaaaaalldeles för tunga vikter, men äh. Det var värt. :D
2013-08-01
21:04:45
Flash mob
Det här hade vart så sjuuukt coolt att göra! Fast man skulle inte ha likadana kläder, så att det ser mer spontant ut och så skulle det ju vara roligt med mer folk liksom! :DD Jag skulle SÅ vara med.
2013-07-14
11:27:05
Köpte skor!
Jag har sååååå länge tänkt köpa ett par nya gympaskor. Eh träningsskor? Vad säger man? I vilket fall så åkte jag ju in til stan med Susanna igår för att köpa ett par. Först kollade vi runt på bikini... för att det är jobbigt med skor. Hittade en som var såååååå fin! Och kostade typ.. inget. Värt liksom.
Tydligen var det 20% rabatt på rabatten... eeh. Värt igen. Då var det ju nästan värt att köpa skorna som var för dyra också? För när de plötsligt blev mer än 200 kr billigare var ju det också värt! Jag kanske slipper ha ont i fötterna liksooooom :D Såe, vi köpte skorna med!
Ojoj, nu blev fokus på sulan och skon suddig... meeen ni överlever? haha :p Världens skönaste skor! Jag gick runt i dem hemma igår. Haha, ville inte ta av mig dem ens! :DD
2013-07-13
15:29:10
Lööördag
Whoopwhoop, vad händer idag?
Först skulle jag få upp mina nya skåp på väggen. Fick upp de på ena sidan rummet, men inte mer. Ska fixa det ikväll! Kan ju faktiskt visa en bild på hur det ser ut just nu. Det ligger massa grejer i som inte ska vara där, det finns inga hyllor än och inga dörrar... heeeh
Jag har tränat också! Theo kom med idén att vi CYKLAR till gymmet. Aldrig att jag orkar det, tänkte jag. Meeeen vi överlevde :D Och träna orkade vi också, hahah. Måste göras igen assåååååå :DD
HAHAH, den här fiiiinfina bilden får illustrera detta...
Precis när jag fått in cykeln i lekstugan kom Anna och ba "Vi åker o badar nu!" Jag: "VÄNTA PÅ MIG!" Såååe precis hemma från det nu! Ska till stan med Susanna o kolla in skor om typ en minut.. sååå det blev lite konstig avslutning. Synd, haha
HEEEEJDÅÅÅÅ ;D
2013-06-17
20:08:15
Träningsvärk
Jag har den värsta jäkla träningsvärken någonsin! CX igår och promenader, springa och gymma idag tog verkligen död på mig! Jag kan inte gå, inte sitta, inte stå, ingenting! Woa...
Efter gymmet åkte jag och Susanna hem till Julia och lagade mat! Gott! :D
Som man kanske kan se att det är en wok? Det var det! Med morötter, paprika, gröna grejer, kokosmjölk, kryddor.. massa kryddor och en del nudlar... haha :D
2013-05-10
15:57:00
Mitt knark
❤
2013-05-06
21:37:49
Måndagar
Alla hatar måndagar känns det som. Det gör inte jag! Visst är det jobbigt att behöva gå upp tidigt på morgonen, men man får träffa alla fina människor igen! Dessutom är dagen kort och alla har grejer att prata om eftersom det har varit helg. Men det jag ville påpeka extra är att det är både CX och Sh'bam på gymmet på måndagar! :D Älskar båda två! Det som är lite jobbigt är väl kanske att man måste vara där tio min innan det börjar (som alla andra dagar, men ah, jag är alltid lite "just in time" eller "just NOT in time" som Peter sa att han var efter mitt utvecklingssamtal och han skulle till sin lektion. eh. Internt.). Iaf, jag slängde mig på cykeln för att hinna och var där med två minuters marginal! :D Perfekt! Sen när jag kom in i salen var alla där och det fanns inga 2,5kgs plattor kvar, sååååeeee jag tog en 5kgs! Trodde att jag skulle dö.. men det gick lika bra som det gjorde första gången med 2,5 så jag känner mig fett biff nu! Haha. Sen var det Sh'bam direkt efter och cd-spelaren hackade sönder, så vi improviserade lite. Alla improviserade såklart olika, så det blev lite konstigt, menmen. Det var KUL.
Träna sh'bam och cx med mig nästa vecka? haha Man DÖR och det är skitkul! :D:D
(Nu ska jag plugga matte... har undvikt det heeela eftermiddagen, tom djursjukhuset var bättre liksom..)
Puss
2013-05-05
13:37:56
Trassel i Asgård
Igår hade jag och min kära dansgrupp uppvisning! Vi var "kärleksdryck" i Trassel i Asgård.
Det gick såå mycket bättre än jag trodde och jag är stolt! Dessutom filmade min kära syster, så nu har jag stenkoll på vad jag ska jobba på i framtiden, haha ;D För två-tre vekor sedan hade vi inte ens halva dansen och det vi kunde kunde vi inte speciellt bra, men vi tog igen det denna veckan med två timmars extra träning och sen genrepet, så allt blev ändå bra! Jag är skitglad!
Och som jag tror att jag skrev tidigare ångrar jag verkligen att jag var borta från dansen så länge.. Inser liksom nu hur mycket jag har saknat det! Jag jobbar på att få mina fina vänner att gå med på "provapådagen" i höst. Eller ah, de jag tror skulle tycka det var kul. Vill dansa meeer grejer! :D
Nu hade det varit passande att lägga upp videon, men jag vet inte hur okej de andra i gruppen är med det asså XD ....och har inte funderat själv på om jag vill skämma ut mig för hela internet. Så ah. Ni får en bild istället ;D
Jag har kommit fram till att jag föralltid kommer se underlig ut på bild, så det är bara att acceptera. Sånna här bilder är kul ändå! :D <3
2013-05-03
19:16:30
Genrep!
Omg.. Jag ÄLSKAR dansfolk! Hade genrep igår och det var sååå kul! Som Vilma sa på lunchen "Du har nog varit borta från dansfolk för länge!" Det har jag verkligen! Ångrar att jag slutade.... Hade kanske inte uppskattat det så mycket om jag inte vart ifrån det iofs? Nu blir det flummigt!
I vilket fall är det föreställning imorgon! Jag och min street-grupp dansar kärlek/kärleksdryck och har rött läppstift. Vi hade fett kul åt läppstiftet XD
Vet inte vad jag ska skriva.. vill bara skriva ett (H)JÄTTESTORT HJÄRTA! <3
2013-04-21
22:51:36
Fått ngt gjort! :D
Åh! Då har jag äntligen fått något gjort! Jag har skrivit religionredovisningen och börjat på svenskatalet! Dessutom har skickat in anökan om att jobba på två olika festivaler. Vilka det är får ni veta.... senare XD
Jag har också försökt sälja idén till pappa att han och mamma ska betala (något av) mitt gymkort! Det hade ju vart gött, liksom! Hur har ni det? Betalar föräldrar fortfarande sånt? (Kan ju vara bra att veta och använda som övertalningsteknik!) ;)
Bilden lånade jag HÄR.
2013-04-19
19:56:12
Dagens sanning
Dock blir jag alltid sjuk efter att ha tränat ordentligt... hehe.
2013-04-15
21:09:22
Sh'bam eller inte?
I torsdags bestämde jag och Susanna oss för att vi skulle sticka och träna Sh'Bam efter skolan dagen efter, men det var såklart fullbokat. Det är alltid fullbokat på vårt gym. Menmen. Eftersom man måste avboka senast två timmar innan passet om man nu vill avboka väntade vi till dagen efter med att boka. Då var det kanske fyra platser lediga av 45.
När vi kommer dit många timmar senare för att gå på passet ser vi att det är 22 platser lediga, som då har blivit "dropin-platser". Det finns ju alltid några, kanske 6 stycken, så dra av dem. Men ändå. Och vi var inte där förrän en stund efter att de hade släppts, så några var väl redan tagna antar jag. Jag tänkte något i stil med "Det är väl onödigt att boka om man ändå inte ska gå! Tänk alla som vill gå, som jag och Susanna, som inte får någon plats..." Men vi hade ju trots allt fått plats, så tänkte inte mer på det.
Nu, tre dagar senare, får jag veta av Julia, som var på Sh'bam idag, att de ska ta bort det på fredagar! Antagligen för att folk inte kommer. Jag tycker verkligen att det är onödigt att boka upp pass man inte kommer gå på ändå! Tänk på alla som VILL gå, men inte kan för att det inte finns platser och kanske inte har tid att sitta och boka plats knappt två timmar innan det börjar och inte heller har tid att vara där en halvtimme innan!?
Jag vill också påpeka att det är viktigt att det finns många olika pass att välja mellan. Jag tycker att danspass ofta är roligare än andra. Jag gillar musik och att dansa, men är inte så bra på det och vill ha en fartfylld men enkel koreografi. Då är Sh'bam det perfekta. Klart jag blir ledsen när de tar bort det! Det är självklart att de inte kan ha kvar Sh'bam på fredagar bara för min skull, det fattar jag med. Jag och Karin står ensamma i fetaste salen på gymmet och dansar Sh'bam. Ensamma. Nej, jag fattar att det inte funkar. Men som jag sa innan; det är viktigt att det finns olika saker att välja mellan!
Här är schemat för nästa vecka. Jag, personligen, tycker att de kan klämma in mer sh'bam och mer andra coola danspass. Kanske lite cx där jag har tid också, menmen. ;)
Som jag tycker att det ser ut så är det lite dans redan från början, varför ta bort det då? Om det är att folk inte kommer som är anledningen till att de tar bort det tycker jag att de borde berättat det innan så att folk får en chans att skärpa till sig, medan om det är att de behöver salen eller att de vill skicka instruktören till ett annat gym för att köra samma pass någon annan stans kanske de ska ta och fundera en gång till. Jag har svårt att tro att de behöver salen till något annat eftersom det är rätt lite som händer den dagen.. (Bara att kolla schemat!) Och om de vill skicka instruktören att köra sh'bam någon annan stans tror jag inte det går bättre där. Sorry, men har folk inte tid/lust att komma och dansa sh'bam med glimten i ögat och allt vad det är i Almedal så tror jag tyvärr inte att de har tid att göra det någon annan stans heller.
Så snälla, ta inte bort vårt älskade sh'bam avslut på fredageftermiddagen, för vi älskar det!! <3
2013-04-12
23:29:30
Let's dance
Har nyss kollat på let's dance och inser hur mycket allt egentligen beror på dansaren. Visst spelar det roll om kändisen vill och kan lära sig, men det beror ju mest på dansaren, det är ju alltid samma dansare det går bra för varje år.
Tobias Karlossn är (fortfarande) min favorit, som så många år tidigare. Han får de mest random deltagarna i hela programmet och de blir skitduktiga. Han vann med Mat-Tina något år och han fick till och med Henemark att faktiskt dansa förra året. I år har han curlingdrottningen Anette Norberg och det går ju inte direkt dåligt för dem. Helt fantastiskt! Han är så COOL! :D
Den här bilden tyckte jag var lite trevlig! Hittade den på Tobias blogg på finest.se
En annan dansare som är cool och som det går bra för är Cecilia! Hon är sjukt cool och hon är den enda av dansarna som vunnit två gånger! Hon är också bra på att lära ut och är helt enkelt stencool..!
Sedan finns det alltid de som är sämre. Känns alltid lite kasst att nämna folk som är sämre, men Oksana är kankse inte den bästa för programmet. Hon dansar sjukt bra, såklart, men hon syns kanske själv lite för mycket. De andra ser alltid till att danspartern ska synas eftersom det är han/hon som ska lära sig, men hon är framme mycket själv. Fattar hon bara den grejen kan hon säkert också bli en bra let's dance-proffsdansare!
Menmen. Tobias är min idol! Ballast av alla! Sen är ju Tony an favorit som alltid, haha. Okej nu nördar jag. heh. Så ska inte säga mer nu, puss.
2013-03-19
22:33:47
Sjukt tråkigt ju
Jag rä fortfarande sjuk ju! Vill inte! Jag kunde inte ens vara med på dansen idag, så satt där och glodde. VILLE OCKSÅ VARA MED!
Det som var lite positivt är att jag insåg hur sjuuuukt bra de är! Min grupp är så jävla duktig! Jag är sjukligt imponerad av dem! <3 När jag blir frisk ska jag också bli bra. Jag vill bli bra på allt. Haha, ska bara bli frisk... Frisk blir man av att sova, så ska göra det nu, haha.
GOD NATT!
Så ser man ut efter att ha försökt dansa som dem.....
2013-02-26
18:44:13
Dans!
Efter förra veckans danslektion såg mina knän ut så här... Något säger mig att det kan vara ngt liknande denna veckan.
2013-02-23
12:32:00
Simma!
Igår trodde jag att jag höll på att få migrän. Hade ALLA mina vanliga symptom. Men gick o la mig en timme o ansträngde mig inte (varken mentalt eller fysiskt, hahha) efter det, så nu mår jag braaa! Har till och med vart o simmat med Susanna. Visst simmade vi skitlångsamt o snackade hela tiden, men det är alltid något! När jag kommer hem blir det lunch o plugga matte innan jag ska träffa släkteen! :D
Så här tråkigt ser det ut från bussen bär man åker hem.. Vill ha sommar NU NU NU!!
2013-02-17
21:17:00
Sista dagen på lovet!!
Jag kom fram till att enligt min filosofi att man pluggar en timme om dagen, så borde jag plugga iaf åtta timmar idag. (Lördag o fredag är ledigt o söndag pluggar man mer, så det är inte så exakta beräkningar). Iaf. Jag har inte pluggat alls på lovet, så åtta timmar idag. Det blev två och en halv. Meeeen mycket bättre än alla andra gånger jag har försökt plugga! Har läst igenom hela samhällsprovet en gång. EN gång. LÄST. Provet är på tisdag.. Oooops. Får plugga det imorgon! Tyskaboken som ska vara klar typ.. på onsdag - senast - har jag NÄSTAN läst en tredjedel av. Heeh. Dags att fortsätta kanske. :s
I vilket fall tog jag en liiiiten paus från pluggandet för att gå på BodyBalance! Det var lite kul på ngt sätt, men känns inte riktigt som träning. Visst jobbigt för benen när vi körde "styrka", men jag vill ha det mer ... fartfyllt! Det är en bra avkopplingsgrej såhär innan måndag, men aaaah.
Efter skulle jag o Susanna springa bort till Friskis för att träna på gymmet där med Anna och Bea. Meeeen när bussen inte gick ville Susanna lata sig o åka hem, så jag sprang.. eh "sprang".. upp till Friskis ensam. Det var långt tills de skulle stänga, så när jag kom var det bara en timme kvar. Hittade Anna och Bea och körde ett "varv i det lilla rummet"! haha, jag orkar inte förklara vad det innebär, meeen det var duktigt av oss iaf! :D
Nu ska jag.. läsa tyska eller kolla på top model med Anna. Jag borde göra det första, men det lär bli det andra XD
2013-02-16
17:35:00
Träna på lovet!
Det här lovet har jag ägnat åt träning!
Eftersom jag inte fyllt nittion än tränade jag gratis på friskis o svettis, så har vart där o gymmat med lite folk. Det var skiiiittråkigt i början, men det blir lite roligare när man har testat lite olika maskiner o vet hur de fungerar. Meeen jag skulle aldrig orka gå dit ensam tror jag. Sjukt tråkigt utan någon att skratta åt och som skrattar åt en eller någon att peppa o som peppar en. Tyvärr har jag inte hunnit köra något gruppträningspass där, så vet inget om det! Men gymmet var litet o (..mysigt är fel ord) ..trevligt? haha
Jag o Susanna körde dessutom en provapå vecka på Sportlife/Nordic Wellness. Där har vi bara kört gruppträningar och inte varit något i själva gymmet. Meeeeeeen gruppträningarna har varit fett roliga! (Jag tycker fortfarande att bodyattack var sjukt tråkigt, men ah) Idag körde vi Zumba! Det var jätteroligt! Lite salsaaktigt, men samtidigt känner man igen lite steg från streetdancen på Move. Åh, det var kul! Och sjukt svettigt! :D
Sh'bam är en annan dans-gruppträning på sportlife. Den tycker jag var roligare än Zumban, men det var inte alls lika jobbigt, så ibland det ena o ibland det andra blir ju en perfekt blandning! :D RPM är också en gruppträning jag gillade.. Typ spinning. Fett nice. :3
I vilket fall har det blivit sjukt mycket mer träning detta lovet än typ någon gång annars! All träning har kanske inte varit jätte effektiv, men ändå. Det har varit ROLIGT! Och jag har knappt skadat mig, haha! Har lite ont i benhinnorna, menmen. Benvärmare hjälper!
Min träning de senaste trettio dagarna, och då har jag varit sjuk i två veckor! Jag är stolt iaf, haha.
2013-02-11
23:30:07
BodyCombat
Som rubriken lyder var jag o tränade idag! BodyCombat på Sportlife.. Jag kan ju säga att det kanske inte är min träningsform diretk. Med risk för att låta rätt dryg så kändes det hela rätt meningslöst. Stå och boxa i luften. Det kändes också som att 75% av tiden var det inte ens i takt med musiken. Yay.
Förhoppningsvis har de ngt som är roligare. Tror att jag ska testa ngt annat på onsdag. Eller ah, hänger på de andra på vad de gör, så blir det nog bra!
Längtar till att det blir varmare ute också så att man kan springa och slippa ha så här kass kondition utan att behöva gå på.. ah.. sånt där...
Fan vad dryg jag låteer, men nej. BodyCombat var inte min grej. ^^
